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炮臺山山林溜達豬
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科學吃肥肉可以促健康
所屬分類:
公司新聞
發布時間:
2017-03-29 11:25
炮臺山山林溜達豬的生長期長達10個月,是名副其實的黃金生長周期,國際農業組織等權威機構研究證明,豬的營養成分和口感在240天時能達到最佳效果,這就從生長時間上保證炮臺山山林溜達豬養殖的原生態。目前市面上出售的豬肉大多3~4個月就出欄了,算起來生長周期不過120天左右,其品質,包括營養成分和口感究竟如何,便不言而喻了。
肥肉瘦肉最好混著吃,沒有不好的食物,只有不好的習慣,合理選擇食物并適當搭配,保持平衡飲食才是健康之道。
我國的膳食結構是以谷類食物為主,以動物性食物為輔。由于這種膳食結構提供的蛋白質質量不高,因此,適當攝取一些動物性食品可提高蛋白質的生物價值。營養權威機構提出了膳食中脂肪攝入的合理配比建議,即飽和脂肪酸:單不飽和脂肪酸:多不飽和脂肪酸=1:1:1。
中國營養學會推薦成年人膳食脂肪攝入量應占總熱量的20%~30%,其中飽和脂肪酸占7%左右,這也說明了攝入一定量的飽和脂肪酸是必需的。
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